Einführungstag Biokinematik Oktober 2024 durchgeführt durch Ilona Kunzelmann

Biokinematik Informations- und Einführungstag
 

Dieser Kurs richtet sich an Bewegungsfachleute, die im Sport, Gymnastik, Training und  in der Gesundheitsprophylaxe tätig sind. Sowie an Menschen, die Ihre Gesundheit und Mobilität erhalten oder verbessern, und das Konzept der Biokinematik kennelernen wollen.
 

Ziel

• Die Teilnehmer erhalten einen Überblick über die theoretischen Grundlagen und die Logik des Zusammenhanges von Schmerz, Bewegung und Beweglichkeit im Sinne der Biokinematik.
• Die Teilnehmer erlernen Basisübungen, um die eigene Bewegungskompetenz und Körperwahrnehmung zu schulen.
• Die TN erfahren in einer Beispielslektion wie die biokinematischen Prinzipien in ein Gruppentraining integriert werden können.
• Dieser Kurs dient auch dazu, über die Zulassungsanforderungen und Inhalte für den Zertifikatslehrgang zum BGB Biokinematiktrainer zu informieren. Somit können mögliche Teilnehmer-/innen sich bestens auf den Lehrgang vorbereiten. 

 
Inhalt
Die Methode der Biokinematik bietet eine optimale Möglichkeit sowohl präventiv als auch bei bereits vorhandenen Bewegungseinschränkungen, die durch stereotype Alltagshaltungen, einseitige sportliche Aktivitäten oder nach Unfällen auftreten, positiv auf bestehende Defizite einzuwirken. Die Beweglichkeit wird zielführend und effektiv in kürzester Zeit verbessert, somit können Schmerzen verschwinden.
 

• theoretsiche Grundlagen und funktionelle Anatomie
• Vorstellung der therapeutischen Vorgehensweise, wie Anamnese erstellen, Bewegungsstatus erheben, Indikationen und Kontraindikationen ermitteln
• Erlernen von biokinematischen Basisübungen, Schulung der persönlichen Körperwahrnehmung
• Gruppentraining nach biokinematischen Kriterien

 
Hinweise Teilnehmer

• Der Besuch des Informations- und Einführungstag ist die Grundvoraussetzung für eine Zulassung zum 9-Tages Spezialisierungslehrgang BGB Biokinematiktrainer.
• Bequeme Kleidung und Notizmaterial mitnehmen, schriftliche Kursunterlagen werden bei Kursbeginn abgegeben, die Übungen werden barfuss ausgeführt.